У меня идеальное начало рабочего дня такое: встать, прогуляться, сесть за компьютер и начать работать без заходов на опасные сайты (контакт, форум, ютюб и т. д.). А уже в перерыве можно на что нибудь отвлечься ненадолго. Иначе производительности вообще никакой.
А сегодня по приходу от стоматолога было просто "волшебное" состояние: болел зуб+болела голова+рядом была племяница маленького возраста которой, хотелось внимания+осознание, что меня все-таки кинули на деньги(немного правда). Я решил, что перерыв в несколько часов не помешает. В итоге все прекратило болеть уже через полчаса, нашелся следующий заказчик, а я сел печатать с мыслью: "Ну всё больше отговорок не осталось".)
Сериалы, книжки, аниме - периодически запоями потребляю. Могу месяцами обходится без них, а потом как завертелось.