Что такое самодисциплина? FAQ с правилами и пояснениями
Прежде чем ответить на вопрос о сути самодисциплины, давайте порассуждаем. Что вы делаете, когда утром звенит будильник — тут же вскакиваете и идете делать зарядку или нажимаете «отложить» и переворачиваетесь на другой бок?
Можете не есть сладкое ради здоровья и стройной фигуры? Хватает ли силы воли убрать телефон после обеденного перерыва и приступить к работе?
Все это про самодисциплину, контроль своих желаний, эмоций и способность отказаться от временного удовольствия ради достижения цели. Не накричать на ребенка после полученного на работе выговора, а поиграть с ним в паровозик.
Проснуться на 15 минут раньше, чтобы спокойно добраться до работы и занять свободное место на офисной парковке. И так каждый день. Непросто, согласен.
Инструмент Техно Маркет (ITM) – гипермаркет инструментов. интернет-магазин для ремонта, строительства, работы на загородном участке и в доме, уборки и творчества.
