Мне срочно нужно высказаться….
- Автор темы Annjin
- Дата начала
С радостью поделюсь. Если нужно, напишите на почту. Не реклама и бесплатно.Scriptor написал(а):
;D Чем забивать легкие дымом, лучше водкой сосуды прочищу и микробов поубиваю))Виталий написал(а):
Жрать побольше и почаще?)) Я не знаю вашей почты, но мне тоже интересно)Оля написал(а):
Добавлено: [time]1469737731[/time]
Тоже сейчас заново многому начал учиться.. В младших классах шпагат для меня - легко, стоял и ходил на руках.. В старших растяжки уже не было, но за подход 15 подтягиваний - легко. Сейчас нифига не осталось)) Хорошо, что еще молодой, можно вернуть все.bambur написал(а):
Так, с сыром не экспериментируем – его нужно просто есть)
Суть вот в чем. По вкусу и по ощущениям сыр (особенно ядреный, я предпочитаю маасдам, но по бедности прихоодилось сидеть и на голландском) (а, да, и лучше твердый) напоминает чем-то вкус дыма. Пытаемся обмануть рецепторы.
Еще читал где-то, что успокаивает, но здесь не берусь утверждать, может и брехло какое писало.
Так вот, сыр. Твердый дольше лежит и можно с собой носить. В коробке спичечном влезает 5 маленьких кусков. Захотел покурить – пожрал. В идеале никотиновая зависимость переходит в сырную и все счастливы.
Но дышать на полную – лучше помогает. Раз, два, три, а сам – подальше от курилки.
А постепенно – не работает. Не знаю ни одного, кто бросил бы, сокращая потребление. А побросали многие сейчас.
Суть вот в чем. По вкусу и по ощущениям сыр (особенно ядреный, я предпочитаю маасдам, но по бедности прихоодилось сидеть и на голландском) (а, да, и лучше твердый) напоминает чем-то вкус дыма. Пытаемся обмануть рецепторы.
Еще читал где-то, что успокаивает, но здесь не берусь утверждать, может и брехло какое писало.
Так вот, сыр. Твердый дольше лежит и можно с собой носить. В коробке спичечном влезает 5 маленьких кусков. Захотел покурить – пожрал. В идеале никотиновая зависимость переходит в сырную и все счастливы.
Но дышать на полную – лучше помогает. Раз, два, три, а сам – подальше от курилки.
А постепенно – не работает. Не знаю ни одного, кто бросил бы, сокращая потребление. А побросали многие сейчас.
Круто вамScriptor написал(а):
У меня из окошка только болотца видно и стройку новых высоток) Даже чтоб на каналы Невы посмотреть, нужно к центру ехать)А вообще не удивительно, что людей тьма, сезон же. Вот прохладней станет и покатаетесь)
Добавлено: [time]1469821356[/time]
Оля, я вам напишу обязательноОля написал(а):
у нас пекло адово!
+38 в тени. :-[
от кондера к кондеру перебежками: из дома в машину, из машины в магазин и обратно.
как люди оффлайн работают? ???
+38 в тени. :-[
от кондера к кондеру перебежками: из дома в машину, из машины в магазин и обратно.
как люди оффлайн работают? ???
Я тоже хз.. Как продавцы по пляжу ходят с баулами или в платках без вентилятора даже стоят весь день? Это ж капец.. Тем более, что платят часто ОЧЕНЬ мало..S c o r p i o написал(а):
Помню, в ТО страшное лето в Москве, когда доходило до +45, я жил в Москве.S c o r p i o написал(а):
Ну как, это было довольно интересно) Сколько мне тогда было... 20? Боже, как всё стирается из памяти...
Извините за такую подробность, но вот встаёшь с сиденья в метро - а то место, где ты сидел, всё мокрое. И не стесняешься, потому что у всех всё так же
А ещё в метро у одного парня случился припадок.
Вот сижу и думаю, допустимый ли у меня сформировался рабочий график... Сплю до 13-14.00, с 18 за работу до 5-6 утра, потом спать.. Ну это все с перерывами конечно. А у вас какой график?)
сейчас почти такой же. только спать до 13-00 мне никто не даст. :-[Talickiy написал(а):
домашние дела тоже никто не отменял.
Добавлено: [time]1470152234[/time]
знаю что и больше бывает. недавно подруга из Мадрида прислала фото с термометром уличным: +50.Леонид написал(а):
и это еще шкала закончилась. а по факту выше было.
в нашей местности к жаре еще и повышенная влажность прилагается. так что получается эффект сауны.
Вот оно как интересно вышло Созрел я все-таки для создания своего тематического сайта... Устроил сегодня мозговой штурм, да и понял, что времени у меня на него не будет. Некогда будет контент создавать, очень много работаю по заказам. Ну не на бирже мне в конце концов тексты для себя заказывать, а то получится сапожник без сапог, да еще и с сомнительным качеством. Или все таки стоит сократить заказы в ущерб доходу, инвестируя освободившееся время в сайт, а возможно и в будущие прибыли сс него? Да, вот такая я меркантильная скотина, думаю в первую очередь о прибыли, создавая сайт.... Что скажете, коллеги? :
Созрел я все-таки для создания своего тематического сайта... Устроил сегодня мозговой штурм, да и понял, что времени у меня на него не будет. Некогда будет контент создавать, очень много работаю по заказам. Ну не на бирже мне в конце концов тексты для себя заказывать, а то получится сапожник без сапог, да еще и с сомнительным качеством. Или все таки стоит сократить заказы в ущерб доходу, инвестируя освободившееся время в сайт, а возможно и в будущие прибыли сс него? Да, вот такая я меркантильная скотина, думаю в первую очередь о прибыли, создавая сайт.... Что скажете, коллеги? :Такой вопрос: у меня последние несколько месяцев жуткая бессоница. Засыпаю где-то в 1-2 часа и просыпаюсь в пять, а днем заснуть не могу.
То есть получается, что я сплю по 3-4 часа в сутки. Уже начинает крышу срывать. Кто-нибудь сталкивался с подобным? Что нужно делать в таких ситуациях?
То есть получается, что я сплю по 3-4 часа в сутки. Уже начинает крышу срывать. Кто-нибудь сталкивался с подобным? Что нужно делать в таких ситуациях?
Сталкивались, но у меня были причины. Как только начала успокаиваться, все начало налаживаться.Виталий написал(а):
Почему не спится? Обычно заснуть не дают какие-то проблемы, на работе, дома и т.д. Если нет серьезных причин, тогда не знаю.
Пейте перед сном чай с душицей, мятой или мелиссой. Помогают от бессонницы настои хмеля, пустырника, валерианы (3 раза в день по 1/3 ст). Если и это не поможет, тогда снотворное. Некоторые препараты продаются без рецепта. Лучше все же сначала сходить к терапевту.
Добавлено: [time]1470200614[/time]
еще простой способ - перед сном нюхать настойку валерианки (в аптеке): вдыхать каждой ноздрей поочередно, по несколько раз, вдохи глубокие.у меня эта проблема уже лет 5 как. лично мне ничего не помогает, поскольку как сказала Ольга, куча проблем.
но может вам помогут травяные сборы от бессонницы, которые продаются в аптеке.
еще родственница моя пьет корвалол перед сном, ей помогает.
можно прогуляться перед сном, потом выпить молоко с медом.
все индивидуально и наверно надо перепробовать все варианты, быть может что то поможет.
но может вам помогут травяные сборы от бессонницы, которые продаются в аптеке.
еще родственница моя пьет корвалол перед сном, ей помогает.
можно прогуляться перед сном, потом выпить молоко с медом.
все индивидуально и наверно надо перепробовать все варианты, быть может что то поможет.
Кроме проблем мешать спать может еще сильная жара. Организму сложно расслабиться и как следует отдохнуть. У меня пару лет назад подобное было.
Попробуйте выяснить причину. Если не нервы и не жара, то лучше наведаться к врачу.
Попробуйте выяснить причину. Если не нервы и не жара, то лучше наведаться к врачу.
aleksandrovna, Отдыхать больше нужно... А так да, лучше к врачу. Для начала к терапевту на общий осмотр, а потом к невропатологу...Виталий написал(а):
