Порой у людей складывается ложное впечатление, что лень и прокрастинация ничем не отличаются, или же, что виновницей появления прокрастинации является лень.
Эти понятия, безусловно, похожи, но не всегда одно вытекает из другого. В этой статье мы объясним спорные утверждения о связи лени и прокрастинации, а также разберем, как выйти из состояния ничегонеделания.
Информационно-образовательный центр проекта “Панда-копирайтинг”
Синдром отличника – это «красивое» название для перфекционизма, который может очень мешать жить и нормально развиваться в карьере. Давайте разберем, откуда он берется и что с ним делать.
Психолог, бизнес-консультант, руководитель маркетингового агентства. Преподаватель РАНХиГС при Президенте РФ и Московской Академии Предпринимательства. Выступаю на ТВ, пишу для СМИ
Есть хорошая новость: если вы задумались над тем, как развить силу воли, то у вас она точно есть. Это качество присутствует практически у всех (кроме людей с тяжелыми заболеваниями мозга). Но есть и плохая новость: развивать и укреплять силу воли придется самостоятельно.
Как? Устраивайтесь поудобнее и будем разбираться.
Экзистенциальный психолог, поясняю за смысл жизни. Автор Телеграм-канала по психологии @noflirt
Разберем, что такое синдром менеджера и как с ним справиться. Если на следующие вопросы:
…вы ответили да, то синдром менеджера знаком вам не понаслышке. Давайте разбираться, как преодолеть это состояние.
Кандидат социологических наук, бизнес-тренер по управленческим компетенциям. Трекер предпринимателей и стартапов
Кто из нас хоть раз не ловил себя на мысли о том, что сегодня работать совсем не хочется? Думается, у всех такое бывало.
Периодически мы испытываем усталость, стресс, раздражение, даже потерю интереса к выбранной деятельности. Но если период лени, усталости или острого отторжения затягивается, а состояние вдохновения и работоспособности безвозвратно покинуло тело, важно разобраться в причинах возникновения проблемы.
Сегодня мы разберем причины нежелания работать и способы их преодоления.
Психолог-консультант в сфере карьерного роста и самореализации. Эксперт-педагог топовых школ развития личности и Институтов: Shine, Sargi, X10 . Спикер Радио Метрикс, личный наставник ряда медийных личностей России
Почему столь важно получать удовольствие от работы и наслаждаться тем, что вы делаете? Этому есть вполне простое объяснение:
Найти себя в этой жизни – одна из самых важных задач, стоящих перед человеком. Мы можем обрести себя в отношениях, семье, карьере, общении с людьми. Через всё это мы выражаем себя. Однако самый частый способ самовыражения – работа, то, чем мы профессионально занимаемся всю жизнь.
Психотерапевт, кандидат психологических наук. Эксперт в сфере отношений и консультированию руководителей
Здравствуйте, друзья! Сегодня я хочу поговорить о стрессах на работе и причинах, которые их вызывают. Но поскольку стрессовые рабочие состояния имеют достаточно сложную природу, сначала нам нужно будет понять общую природу стресса.
А уж затем, когда она станет понятна, мы перейдем конкретно к стрессам сотрудников и руководителей. Давайте начнем!
Клинический психолог, нейропсихолог, специалист по адаптивному биоуправлению. Профессиональные интересы: терапия эмоционального и профвыгорания, производственных стрессов, тяжелых эмоциональных состояний, психологическая рекреация
Здравствуйте, уважаемые читатели! Сегодня у нас особый спикер, который расскажет о том, что такое осознанность и как практики осознанной жизни могут влиять на человека.
Согласитесь, у каждого из нас есть представление о лучшей версии своей жизни. Одни мечтают регулярно заниматься спортом, другие – эффективно работать и хорошо зарабатывать, третьи – вести культурную жизнь, посещать театры и выставки.
Автор книги “Код денежной ёмкости: начало пути к изобилию”. Автор уникальных медитаций и трансформационных практик. Энергопрактик с 13-летним опытом. Сертифицированный учитель медитаций Вихангам Йоги
Бешеный современный темп жизни. Глобальная цифровизация. СМИ со всех сторон с оглушительным потоком информации. А на работе многозадачность с дедлайном «вчера». И мозг всего лишь один.
Сосредоточиться на одной проблеме и решать одну задачу становится крайне тяжело. Концентрация внимания падает постоянно, привнося в работу еще больший сумбур и лишние сложности. Такая ситуация может грозить неприятностями на работе вплоть до выговора и даже увольнения.
Клинический психолог, подполковник в отставке. Специалист по психофизиологическому исследованию с применением полиграфа. Эксперт-психодиагностики. Автор книги “Мне уже 40? Мне ещё сорок! Или жизнь только начинается”. Методист онлайн-курсов повышения квалификации врачей и психологов.
Немало людей считают перфекционизм (желание сделать все идеально) довольно хорошим качеством. Дескать, перфекционисты дают наилучший результат, они более работоспособны, готовы идти «на медаль» любой ценой – даже ценой своего здоровья или сна. Просто идеальный работник.
Многие даже с гордостью говорят: «Я – перфекционист!». И даже если человек обращается за помощью к психологу, и вдруг оказывается, что корни всех проблем именно в перфекционизме, крайне трудно убедить человека отказаться от этой черты.
Психолог – психотерапевт и коуч. Работаю в мягких, но эффективных техниках. Также работаю с компаниями, помогаю за счет улучшения внутренней коммуникации улучшить рабочие показатели и дисциплину в коллективе
Книги
Учеба
⠀Платные мастер-курсы
⠀Бесплатные курсы
Сервисы
Проекты
Блог
Услуги
⠀Тексты. Сайты. Графика
⠀Реклама на проекте
