Вообще Дмитрий прав, изжога - это результат несостоятельности кардиального сфинктера. Перечисление "заболеваний" я восприняла, как сочетание заболеваний, а не причины, и не те состояния, при которых бывает изжога. Статья не воспринимается "всерьез", она (возможно) подходит, как статья для личного блога человека, далекого от медицины.
Хочется отметить большой плюс структуры текста, а Ольге посоветовать прорабатывать материал, если есть желание, чтобы статьи были достойными по содержанию.
Что касается пресловутых молочных продуктов. Стол №1 (для язвенников и трезвенников)таки включает в себя молочные супы, насколько я помню. Но это, действительно, спорный вопрос. Это диеты для гастрита или язвенной б-ни с повышенной кислотностью, тогда как рефлюкс может быть и при нормальной кислотности, при этом содержимое ж-ка также раздражает пищевод, и вызывает изменения слизистой нижнего отдела.
Изжога может быть результатом временного расстройства работы сфинктера при провоцирующих факторах (физическая работа или спорт в горизонт. положении в течении длительного времени, беременность на поздник сроках + изменение положения желудка+ влияние гормонов на тонус сфинктеров, непривычное переполнение желудка), а может быть результатом постоянного. С другой стороны - даже после устранения провоцирующих факторов, заболевание может продолжать развиваться, например, уже после беременности разовьется ГЭРБ, требующая лечения.
Статью вполне можно было составить по плану причин появления изжоги, обрисовать механизм возникновения. У Вас получилась статья ОБС для личной странички, а не для медицинского ресурса. Собственно, так я ее и восприняла.
Ольга, я рекомендую обязательно указывать, что диету назначает врач. Самолечение не должно пропагандироваться. Мы только предоставляем информацию. Есть медресурсы, на которых можно найти информацию по медицинским столам, если уж Вы взялись писать про диеты.
Вот Ваша фраза
Жевательная резинка способствует выработке слюны, которая помогает нейтрализовать кислоту. Результат - быстрое усвоение пищи. Поэтому используйте жевачку после еды. Не мятную!
Нужна ли "нейтрализация" кислоты? Нет. Способствует ли это быстрому усвоению пищи? Нет, кончено. Как она без кислоты будет вообще усваиваться? Почему именно не мятную? (вообще - потому что мята расслабляет сфинктеры, но это настоящая мята, спазмолитик, и ее влияние в этом случае ничтожно, имхо)
Между нами - резинка там никаким боком. Поможет, если Вы сильно переели стимулировать работу ЖКТ рефлекторно? Ну и все, наверное...Это облегчит не просто временное, а разовое состояние изжоги, и только.
Стоит ли вообще о ней?
Даже в небольшом абзаце просто нагромождение установок, которые раскрывают Вас как дилетанта, понимаете? Возразить - пустая потеря времени. Я прекрасно понимаю Вашу логику, мы такого наслушались в работе.
Хитом была фраза одной больной: "Ну Вы же понимаете механизм развития пневмонии после ОРЗ ( О_О) - сопли спускаются в легкие, и выходят оттуда с мелкопузырчатыми хрипами." Человек ведь начитался слов: механизм развития...мелкопузырчатые хрипы...и даже определенная логика в ее фразе есть, действительно, пневмония тут вторичная инфекция мей би...и больные часто говорят "инфекция спустилась", ну наверное сопли спустились, вот и ...
Спорить по конкретным продуктам я даже не собираюсь, это бессмысленно. Каждая фраза текста содержит такие спорные моменты, косяки.
Я очень хорошо отношусь к Вам, как форумчанке, поверьте. Но, наверное, иногда надо сказать как есть.
Медицинские тексты будут очень дотошно проверяться поисковиками, уже проверяются. Экспертное мнение будет учитываться, как минимум то, что писал врач. Еще лучше- с оглашением специализации. Я понимаю, что все привыкли писать на эту тему и долго сходило с рук, как говорится, но Дмитрий прав - эти времена прошли.
Есть представители смежных специальностей, которые очень прилично пишут на мед. темы, Вы сможете конкурировать с ними? Я думаю, эти вопросы нужно себе задать, как - то так. Нисколько не хочу обидеть или показаться "экспертом", даже у каждого врача свое мнение на отдельные вопросы, но оно подкреплено теорией, как правило. Кому -то нужно 10 минут, чтобы собрать материал, вспомнить уже изученное, переработать инфо по новым изобретениям и написать статью. А кто-то будет неделю материал осмысливать. Есть смысл развиваться в сильных для себя темах, но не в том, что требует значительной проработки материала.