Допечатаны: 11-й тираж книги "Тексты, которым верят"
3-й "Копирайтинг: сила убеждения"

Работа & Психология

как избавиться от синдрома самозванца
Автор: Валерий Гут

Как избавиться от синдрома самозванца? Корни проблемы и варианты решения 

Работа & Психология 1

В этой статье разберем, как избавиться от синдрома самозванца – проблемы, которую многие незаслуженно игнорируют.

Но для начала небольшое отступление – не все люди с синдромом самозванца реально им обладают. 

Люди любят находить симптомы и приписывать себе болезни самостоятельно. Из-за единичных проявлений синдрома люди могут решить, что непременно страдают этой болезнью, хотя на деле у них могут быть проблемы другого характера.

Есть и симулянты: они заявляют о том, что у них синдром самозванца, чтобы получить для себя определённые выгоды. Обсудим, кто действительно подвержен этому синдрому и нуждается в помощи, а кто лишь использует его в своих целях.

Читать статью

Причины прокрастинации
Автор: Инфоцентр

Причины прокрастинации и как перестать все откладывать на потом

Работа & Психология 2

В этой статье мы рассмотрим основные причины прокрастинации с точки зрения психологии. 

Из-за бесконечного откладывания дел на потом многие выбиваются из рабочего графика и в целом медленнее добиваются своих целей. Как следствие, возникают недовольство собой или даже разочарование в своих способностях. 

Конечно, это можно преодолеть, если разобраться в предпосылках и механизмах подобного поведения.

Читать статью

Чем прокрастинация отличается от лени
Автор: Инфоцентр

Чем прокрастинация отличается от лени?

Работа & Психология 1

Порой у людей складывается ложное впечатление, что лень и прокрастинация ничем не отличаются, или же, что виновницей появления прокрастинации является лень. 

Эти понятия, безусловно, похожи, но не всегда одно вытекает из другого. В этой статье мы объясним спорные утверждения о связи лени и прокрастинации, а также разберем, как выйти из состояния ничегонеделания.

Читать статью

Как избавиться от синдрома отличника?
Автор: Виктория Хорошилова

Синдром отличника: признаки и правила избавления

Работа & Психология 5

Синдром отличника – это «красивое» название для перфекционизма, который может очень мешать жить и нормально развиваться в карьере. Давайте разберем, откуда он берется и что с ним делать.

Читать статью

Как развить силу воли и не облажаться
Автор: Ана Апрель

Как развить силу воли? Правила, техники и советы от психолога

Работа & Психология 4

Есть хорошая новость: если вы задумались над тем, как развить силу воли, то у вас она точно есть.  Это качество присутствует практически у всех (кроме людей с тяжелыми заболеваниями мозга). Но есть и плохая новость: развивать и укреплять силу воли придется самостоятельно.

Как? Устраивайтесь поудобнее и будем разбираться.

Читать статью

Что такое синдром менеджера?
Автор: Миля Казаринова

Как справиться с синдромом менеджера?

Работа & Психология 2

Разберем, что такое синдром менеджера и как с ним справиться. Если на следующие вопросы:

  • Устаете ли вы еще до того, как пришли на работу? 
  • Даже выйдя из отпуска, вы не чувствуете прилива сил и воодушевления от работы?
  • Работа связана с выполнением управленческих функций, необходимостью принятия сложных решений и избыточного общения с сотрудниками?
  • Вы выжаты как лимон, сил на свои интересы и хобби, развлечения, общение с близкими у вас уже нет? 

…вы ответили да, то синдром менеджера знаком вам не понаслышке. Давайте разбираться, как преодолеть это состояние.

Читать статью

Что делать, если больше не хочется работать?
Автор: Екатерина Башкирёва

Не хочется работать: какие могут быть причины и что с этим делать?

Работа & Психология 3

Кто из нас хоть раз не ловил себя на мысли о том, что сегодня работать совсем не хочется? Думается, у всех такое бывало. 

Периодически мы испытываем усталость, стресс, раздражение, даже потерю интереса к выбранной деятельности. Но если период лени, усталости или острого отторжения затягивается, а состояние вдохновения и работоспособности безвозвратно покинуло тело, важно разобраться в причинах возникновения проблемы. 

Сегодня мы разберем причины нежелания работать и способы их преодоления.

Читать статью

Как получать удовольствие от работы
Автор: Денис Федоряка

Как получать удовольствие от работы. FAQ от эксперта

Работа & Психология 5

Почему столь важно получать удовольствие от работы и наслаждаться тем, что вы делаете? Этому есть вполне простое объяснение: 

Найти себя в этой жизни – одна из самых важных задач, стоящих перед человеком. Мы можем обрести себя в отношениях, семье, карьере, общении с людьми. Через всё это мы выражаем себя. Однако самый частый способ самовыражения – работа, то, чем мы профессионально занимаемся всю жизнь.

Читать статью

Стрессы на работе
Автор: Нина Юрковская

Стрессы на работе: как избавиться и предотвращать. Советы психолога

Работа & Психология 4

Здравствуйте, друзья! Сегодня я хочу поговорить о стрессах на работе и причинах, которые их вызывают. Но поскольку стрессовые рабочие состояния имеют достаточно сложную природу, сначала нам нужно будет понять общую природу стресса. 

А уж затем, когда она станет понятна, мы перейдем конкретно к стрессам сотрудников и руководителей. Давайте начнем!

Читать статью

Jcjpyfyyhjcnm^определие и лучшие практики
Автор: Алтынай Капалбаева

Практики осознанности: что это, как они влияют на сознание и мышление 

Работа & Психология 1

Здравствуйте, уважаемые читатели! Сегодня у нас особый спикер, который расскажет о том, что такое осознанность и как практики осознанной жизни могут влиять на человека. 

Согласитесь, у каждого из нас есть представление о лучшей версии своей жизни. Одни мечтают регулярно заниматься спортом, другие  –  эффективно работать и хорошо зарабатывать, третьи  –  вести культурную жизнь, посещать театры и выставки. 

Читать статью

Posts pagination