Промпты для рутинных задач. 30 готовых примеров для ChatGPT, DeepSeek, Gemini и других ИИ

Вы наверняка уже пробовали использовать нейросети для помощи в работе. Вводите простой запрос, а в ответ получаете текст, который выглядит так, будто его написал робот из прошлого века — неуклюжий, полный воды и совершенно бесполезный. Знакомая ситуация, не правда ли?

Эта проблема возникает не потому,что искусственный интеллект глуп. Она возникает потому, что мы не даем ему четких инструкций. Представьте, что вы даете задание стажеру: “Напиши что-нибудь про наш новый продукт”. Что вы получите? Скорее всего, набор общих фраз. Но если вы скажете: “Напиши пост для нашего Телеграм-канала о новом продукте, цель — получить предзаказы, аудитория — наши постоянные клиенты, тон — дружелюбный, но экспертный, объем — 1500 знаков, обязательно упомяни три ключевых преимущества и добавь призыв к действию”, — результат будет совершенно другим.

Именно поэтому так важно освоить правильные промпты для рутинных задач. В этой статье мы разберем не просто примеры, а целую систему создания эффективных запросов к ИИ. Вы получите 30 готовых, полнообъемных шаблонов, которые можно сразу брать в работу, и поймете, как создавать свои собственные.

Вы узнаете:

• Почему короткие и общие запросы почти всегда приводят к провалу.
• Из каких ключевых блоков состоит по-настоящему рабочий промпт.
• Как перестать бороться с нейросетью и начать получать от нее реальную пользу.
• Готовые шаблоны для самых разных задач: от написания писем до анализа документов.

Почему ваши старые промпты не работают: анатомия ошибки

Многие пользователи разочаровываются в ИИ, так и не раскрыв его потенциала. Корень проблемы кроется в распространенных ошибках при составлении запросов. Давайте разберем их, чтобы вы больше никогда не наступали на эти грабли. Понимание причин неудач — первый шаг к их устранению.

Ошибка 1: Отсутствие роли (ИИ не знает, кем ему быть)

Это самая частая и самая критичная ошибка. Когда вы не назначаете ИИ роль, он отвечает как усредненная языковая модель — вежливо, обобщенно и безлико. Он не понимает, с какой точки зрения ему нужно смотреть на задачу.

Пример провального запроса: “Объясни, что такое SWOT-анализ”.
Что происходит: ИИ даст вам сухое определение из учебника, которое вы и так могли бы найти в поисковике.

Как это исправить: Дайте ему роль. “Представь, что ты — опытный бизнес-консультант. Объясни мне, как генеральному директору небольшого стартапа, что такое SWOT-анализ и как он поможет мне в планировании на следующий квартал”.

Внезапно ответ меняется. Он становится адресным, практичным и ориентированным на вашу цель. Роль — это фильтр, через который ИИ пропускает всю имеющуюся у него информацию.

Ошибка 2: Нечеткая цель (ИИ не понимает, чего вы хотите достичь)

Просто попросить “написать текст” — это путь в никуда. Какой результат вы хотите получить от этого текста? Чтобы читатель что-то купил? Чтобы он подписался? Чтобы он понял сложную тему? Без четко определенной цели ИИ будет стрелять вслепую.

Пример провального запроса: “Напиши пост про пользу утренней зарядки”.
Что происходит: Вы получите набор банальных фактов: “улучшает кровообращение”, “дает заряд бодрости”. Этот текст не зацепит и не замотивирует.

Как это исправить: Сформулируйте цель. “Напиши пост для соцсетей про пользу утренней зарядки. Цель: замотивировать людей, которые вечно откладывают спорт, попробовать сделать хотя бы 5-минутный комплекс упражнений завтра утром. Сделай акцент на том, как легко начать”.

Теперь ИИ понимает, что главная задача — не информировать, а мотивировать. Он подберет другие слова и построит другую структуру текста.

Ошибка 3: Игнорирование аудитории (ИИ говорит не с теми людьми)

Текст для подростков и текст для финансовых директоров — это два разных мира. Если вы не указываете, для кого предназначен контент, ИИ будет использовать усредненный, нейтральный язык, который в итоге не найдет отклика ни у кого.

Пример провального запроса: “Расскажи о преимуществах нашего нового пылесоса”.
Что происходит: ИИ перечислит технические характеристики: мощность всасывания, объем контейнера, уровень шума.

Как это исправить: Опишите аудиторию. “Расскажи о преимуществах нашего нового пылесоса. Аудитория: молодые родители с маленькими детьми, для которых важны тишина, гипоаллергенные фильтры и быстрая уборка мелкого мусора”.

Теперь ИИ будет говорить не о ваттах и децибелах, а о том, что “пылесос работает так тихо, что не разбудит спящего малыша” и “моментально собирает рассыпанные крошки после обеда”. Он будет говорить на языке выгод для конкретного человека.

Ошибка 4: Отсутствие формата и ограничений (ИИ не знает правил игры)

Без указания формата вы можете получить что угодно: сплошную “простыню” текста, короткую заметку или маркированный список. Указание формата и ограничений помогает ИИ структурировать ответ так, как вам удобно.

Причина ошибки	Неправильный запрос (без ограничений)	Правильный запрос (с ограничениями)
Нет формата	“Сравни плюсы и минусы удаленной и офисной работы”	“Сравни плюсы и минусы удаленной и офисной работы. Оформи результат в виде таблицы с двумя колонками: ‘Удаленная работа’ и ‘Офисная работа’, и строками ‘Плюсы’ и ‘Минусы’.”
Нет объема	“Напиши краткое содержание книги ‘Мастер и Маргарита'”	“Напиши краткое содержание книги ‘Мастер и Маргарита’. Объем — не более 2000 символов. Удели основное внимание любовной линии и сатирическому изображению Москвы.”
Нет ограничений по содержанию	“Предложи идеи для летнего отпуска”	“Предложи 5 идей для летнего отпуска в России. Исключи пляжный отдых. Бюджет — до 100 000 рублей на двоих. Сделай акцент на активном туризме.”

Запомните: нейросеть — это невероятно мощный, но очень послушный исполнитель. Чем детальнее и точнее ваше техническое задание (промпт), тем выше качество результата. Перестаньте надеяться, что ИИ “сам догадается”, и начните давать ему исчерпывающие инструкции.

30 готовых промптов для рутинных задач

Теперь, когда мы разобрались с основными ошибками, перейдем к практике. Ниже вы найдете 30 полнообъемных шаблонов для различных повседневных задач. Это не просто примеры, а рабочие инструменты. Копируйте, вставляйте свои данные в [скобки] и получайте качественный результат.

Часть 1: Работа с текстами и документами

Эти промпты помогут вам быстро обрабатывать большие объемы информации, переписывать тексты и извлекать из них самое важное.

1. Промпт для глубокого рерайтинга текста с сохранением смысла

Задача: Полностью перепиши предоставленный текст.
Роль: Выступай в роли профессионального редактора и копирайтера.
Контекст: Мне нужно уникализировать этот текст для публикации на [Название площадки, например, блог компании], избежав при этом санкций поисковых систем за плагиат.
Цель: Получить на выходе текст, который на 100% передает исходный смысл, все факты и ключевые идеи, но написан совершенно другими словами, с иной структурой предложений и абзацев.
Ограничения: Не добавляй никакой новой информации или своих мнений. Не удаляй важные детали, цифры или факты.
Аудитория: [Опишите вашу целевую аудиторию, например: “специалисты по маркетингу”].
Тон: [Выберите тон, например: “Профессиональный, но доступный”].
Формат вывода: Готовый текст, без комментариев.
Исходный текст:
[Вставьте сюда ваш текст для рерайтинга]

2. Промпт для написания краткого содержания (саммари) статьи или документа

Задача: Сделай краткое и емкое содержание (саммари) текста.
Роль: Выступай в роли бизнес-аналитика, который готовит выжимку из большого документа для руководителя.
Контекст: У меня нет времени читать весь документ, мне нужно быстро понять его ключевые идеи, аргументы и выводы.
Цель: Получить структурированную выжимку, которая позволит за 2-3 минуты понять суть всего документа.
Формат вывода:
1. Главная идея: Одно предложение, описывающее суть.
2. Ключевые тезисы: Маркированный список из 3-5 основных мыслей или аргументов.
3. Основные выводы: Маркированный список из 2-3 главных выводов, к которым приходит автор.
Ограничения: Общий объем саммари не должен превышать [укажите объем, например, 1500 символов]. Не включай второстепенные детали и примеры.
Тон: Деловой, нейтральный.
Исходный текст:
[Вставьте сюда ваш текст для анализа]

3. Промпт для извлечения ключевых данных из текста в таблицу

Задача: Проанализируй текст и извлеки из него данные по заданным параметрам.
Роль: Ты — внимательный ассистент, специализирующийся на обработке данных.
Контекст: Передо мной текст с описанием нескольких продуктов/событий/кандидатов, и мне нужно структурировать информацию для удобного сравнения.
Цель: Получить наглядную таблицу со всей ключевой информацией.
Формат вывода: Таблица со следующими колонками: [Название колонки 1], [Название колонки 2], [Название колонки 3], [и т.д.].
Инструкции: Внимательно прочитай текст. Для каждого [укажите объект, например, “продукта”], найди соответствующую информацию и заполни ячейки таблицы. Если какая-то информация отсутствует, оставь ячейку пустой или напиши “н/д”.
Тон: Нейтральный, информационный.
Исходный текст:
[Вставьте сюда текст с неупорядоченными данными]

4. Промпт для адаптации текста под другую аудиторию

Задача: Перепиши текст, изменив его стиль и подачу для новой целевой аудитории.
Роль: Ты — эксперт по коммуникациям, который умеет говорить на одном языке с разными людьми.
Исходная аудитория: [Опишите, для кого был написан исходный текст, например: “для инженеров”].
Новая аудитория: [Опишите, для кого нужно адаптировать текст, например: “для отдела продаж, которые ничего не понимают в технике”].
Цель: Сделать сложный технический текст понятным и интересным для неспециалистов. Объяснить им выгоды, а не характеристики.
Инструкции: Замени технические термины на простые аналогии и метафоры. Смести фокус с того, “как это сделано”, на то, “какую пользу это приносит клиенту”. Сохрани все ключевые преимущества продукта.
Тон: [Выберите тон для новой аудитории, например: “Энергичный, убедительный”].
Формат вывода: Готовый адаптированный текст.
Исходный текст:
[Вставьте сюда ваш сложный текст]

5. Промпт для генерации списка вопросов по тексту

Задача: Создай список вопросов на основе предоставленного текста.
Роль: Выступай в роли преподавателя или бизнес-тренера, который готовит материал для проверки знаний или для начала дискуссии.
Контекст: Мне нужно подготовиться к встрече/экзамену/интервью по этому материалу. Вопросы помогут мне проверить, насколько хорошо я усвоил информацию, и выявить слабые места.
Цель: Получить список глубоких и разноплановых вопросов.
Формат вывода:
1. Вопросы на знание фактов: 3-5 вопросов, требующих вспомнить конкретную информацию из текста.
2. Вопросы на понимание: 3-5 вопросов, требующих объяснить своими словами сложные концепции или взаимосвязи.
3. Вопросы для обсуждения (открытые): 2-3 вопроса, которые предполагают выражение собственного мнения или анализ ситуации.
Тон: Академический, вдумчивый.
Исходный текст:
[Вставьте сюда текст для составления вопросов]

Часть 2: Коммуникации (электронные письма, соцсети)

Эти промпты сэкономят вам часы на написании деловых писем, постов для социальных сетей и ответов на комментарии.

6. Промпт для написания вежливого, но настойчивого письма-напоминания

Задача: Напиши деловое письмо с напоминанием.
Роль: Ты — опытный менеджер проектов, который умеет добиваться своего, сохраняя хорошие отношения.
Контекст: [Опишите ситуацию, например: “Подрядчик обещал сдать макеты сайта еще 3 дня назад, но до сих пор этого не сделал. На звонки не отвечает.”].
Цель: Мягко, но настойчиво напомнить о просроченной задаче и получить от человека конкретную дату выполнения. Побудить его к ответу.
Аудитория: [Опишите получателя, например: “Иван, дизайнер-фрилансер”].
Ключевые моменты для включения:
* Ссылка на предыдущую договоренность (когда и о чем договаривались).
* Упоминание, что новый срок важен, так как от него зависят следующие этапы работы.
* Вопрос о том, все ли в порядке и не нужна ли помощь.
* Прямой вопрос о новом реалистичном сроке.
Тон: Вежливый, понимающий, но уверенный и деловой. Никаких обвинений.
Формат вывода: Готовый текст письма с темой.

7. Промпт для создания поста в соцсети (анонс)

Задача: Напиши пост для социальной сети с анонсом.
Роль: Ты — SMM-специалист, который знает, как создавать вовлекающий контент.
Площадка: [Название соцсети, например, “Телеграм-канал” или “ВКонтакте”].
Тема анонса: [Опишите, что вы анонсируете, например: “Вебинар на тему ‘Как начать инвестировать с нуля'”].
Цель поста: Заинтересовать аудиторию и мотивировать их зарегистрироваться/перейти по ссылке.
Аудитория: [Опишите вашу ЦА, например: “Начинающие инвесторы, которые боятся сделать первый шаг”].
Структура поста:
1. Цепляющий заголовок: Задайте вопрос или используйте интригующее утверждение.
2. “Боль” аудитории: Опишите проблему, с которой сталкивается ваша ЦА и которую решает ваш продукт/событие.
3. Решение: Кратко расскажите, что вы предлагаете.
4. Ключевые выгоды: 3-4 пункта, что получит пользователь.
5. Призыв к действию (CTA): Четкая инструкция, что нужно сделать (например, “Регистрируйтесь по ссылке в описании профиля!”).
Тон: [Выберите тон, например: “Энергичный и мотивирующий”].
Ограничения: Используй эмодзи для структурирования текста. Добавь 3-5 релевантных хештегов.

8. Промпт для ответа на негативный комментарий/отзыв

Задача: Составь корректный и конструктивный ответ на негативный отзыв.
Роль: Ты — специалист по управлению репутацией, твоя цель — сгладить конфликт и показать компанию с лучшей стороны.
Контекст: Мы получили негативный отзыв от клиента.
Текст отзыва: [Вставьте сюда текст негативного отзыва].
Цель ответа:
1. Показать, что мы услышали клиента и нам не все равно.
2. Публично продемонстрировать готовность решать проблемы.
3. Перевести дальнейшее общение в личные сообщения или по телефону, чтобы не раздувать публичный конфликт.
Структура ответа:
1. Обращение к клиенту по имени.
2. Благодарность за обратную связь (даже негативную).
3. Извинение за доставленные неудобства.
4. Краткое выражение сочувствия и понимания ситуации.
5. Предложение решить проблему и просьба написать в личные сообщения/на почту [укажите контакт], чтобы уточнить детали (номер заказа и т.д.).
Ограничения: Категорически запрещено спорить с клиентом, оправдываться или обвинять его.
Тон: Максимально спокойный, вежливый, эмпатичный и конструктивный.

9. Промпт для написания “холодного” письма с предложением о сотрудничестве

Задача: Напиши короткое и персонализированное “холодное” письмо.
Роль: Ты — эксперт по продажам и нетворкингу.
Контекст: Я хочу предложить свои [услуги/продукт] компании [Название компании].
Получатель: [Имя и должность, например: “Мария, директор по маркетингу”].
Цель письма: Зацепить внимание получателя, показать, что я изучил его компанию, и предложить короткий созвон на 15 минут для обсуждения возможного сотрудничества.
Структура письма:
1. Тема письма: Короткая и интригующая, например: “Вопрос по [область, интересная получателю]” или “Идея для [Название компании]”.
2. Персонализация: Начни с упоминания недавнего достижения компании, статьи или выступления получателя. Покажи, что это не массовая рассылка.
3. Гипотеза проблемы: Кратко и тактично предположи, с какой проблемой/задачей может сталкиваться компания, которую ты можешь помочь решить.
4. Предложение решения: В одном-двух предложениях опиши, как именно твой продукт/услуга может помочь.
5. Призыв к действию: Предложи созвониться на 15 минут на следующей неделе для обсуждения деталей.
Тон: Уважительный, лаконичный, профессиональный.
Ограничения: Письмо должно быть очень коротким, не более 4-5 небольших абзацев.

10. Промпт для составления контент-плана для соцсетей

Задача: Создай контент-план для социальной сети на неделю.
Роль: Ты — опытный SMM-стратег.
Тема блога/канала: [Опишите тематику, например: “Финансовая грамотность для фрилансеров”].
Целевая аудитория: [Опишите ЦА, например: “Самозанятые и ИП в возрасте 25-40 лет”].
Цели на неделю: [Выберите цели, например: “Увеличение вовлеченности и получение 2-3 запросов на консультацию”].
Рубрики контента: [Перечислите ваши рубрики, например: “Полезный совет”, “Разбор ошибки”, “Личный опыт”, “Ответы на вопросы”, “Продающий пост”].
Формат вывода: Таблица со столбцами: “День недели”, “Рубрика”, “Тема поста”, “Ключевая идея и призыв к действию (CTA)”.
Инструкции: Распредели рубрики по дням недели так, чтобы контент был разнообразным. Предложи конкретные темы для постов в рамках каждой рубрики, которые будут интересны указанной ЦА и помогут достичь поставленных целей.
Тон: Креативный, структурированный.

Часть 3: Аналитика и структурирование информации

Эти промпты превратят хаос данных в упорядоченные знания, помогут найти закономерности и сделать выводы.

11. Промпт для SWOT-анализа на основе описания

Задача: Проведи SWOT-анализ на основе предоставленного текста.
Роль: Ты — стратегический аналитик.
Контекст: У меня есть описание проекта/компании/идеи, и мне нужно структурировать информацию для стратегического планирования.
Цель: Выявить сильные и слабые стороны, а также возможности и угрозы.
Формат вывода:
* S (Сильные стороны): Список из 3-5 внутренних факторов, которые дают преимущество.
* W (Слабые стороны): Список из 3-5 внутренних факторов, которые являются недостатком.
* O (Возможности): Список из 3-5 внешних факторов, которые можно использовать для роста.
* T (Угрозы): Список из 3-5 внешних факторов, которые могут навредить.
Тон: Аналитический, объективный.
Исходный текст:
[Вставьте сюда детальное описание вашего проекта или компании]

12. Промпт для кластеризации идей или тем

Задача: Сгруппируй предоставленный список идей/тем по смысловым категориям.
Роль: Ты — специалист по систематизации информации, обладающий системным мышлением.
Контекст: Я провел мозговой штурм и получил большой список идей вразброс. Теперь мне нужно навести в нем порядок.
Цель: Превратить хаотичный список в структурированную карту идей, чтобы увидеть общую картину и определить приоритеты.
Инструкции: Проанализируй список. Выдели 3-5 основных смысловых кластеров (категорий). Дай каждой категории понятное название. Распредели все пункты из исходного списка по этим категориям.
Формат вывода:
Категория 1: [Название]
* Идея 1
* Идея 2
Категория 2: [Название]
* Идея 3
* Идея 4
… и так далее.
Исходный список:
[Вставьте сюда ваш список идей/тем]

13. Промпт для выявления причинно-следственных связей

Задача: Проанализируй описанную ситуацию и выяви ключевые причинно-следственные связи.
Роль: Ты — опытный следователь или аналитик, который умеет докапываться до сути.
Контекст: В проекте/бизнесе произошла [опишите проблему, например: “резкое падение продаж в прошлом месяце”]. У меня есть несколько фактов, но я не вижу полной картины.
Цель: Понять, что стало первопричиной проблемы, и проследить всю цепочку событий.
Формат вывода: Представь результат в виде цепочки “Если…, то…”, которая объясняет, как одно событие привело к другому. Например: “Снижение рекламного бюджета (причина) -> Уменьшение охвата аудитории (следствие 1) -> Снижение трафика на сайт (следствие 2) -> Падение продаж (финальное следствие)”.
Исходные данные:
[Перечислите все известные вам факты, события и изменения, которые предшествовали проблеме]

14. Промпт для сравнения двух концепций/продуктов

Задача: Проведи детальное сравнение двух объектов.
Роль: Ты — независимый эксперт и обозреватель.
Объект 1: [Название и краткое описание] Объект 2: [Название и краткое описание] Цель: Получить объективное и структурированное сравнение, которое поможет сделать выбор между двумя вариантами.
Критерии для сравнения: [Перечислите 5-7 ключевых критериев, например: “Цена”, “Функциональность”, “Простота использования”, “Поддержка”, “Целевая аудитория”].
Формат вывода:
1. Сравнительная таблица: Таблица с колонками “Критерий”, “[Объект 1]” и “[Объект 2]”.
2. Краткие выводы: Текстовый блок, где ты даешь рекомендации, в каких случаях лучше выбрать Объект 1, а в каких — Объект 2.
Тон: Объективный, беспристрастный.

15. Промпт для поиска “белых пятен” в исследовании или теме

Задача: Проанализируй предоставленную информацию по теме и определи, каких данных или аспектов не хватает для полной картины.
Роль: Ты — научный руководитель или редактор-скептик, твоя задача — находить слабые места и пробелы в логике.
Тема: [Укажите тему исследования] Имеющаяся информация: [Кратко перескажите или вставьте текст с уже известной информацией/аргументами].
Цель: Понять, какие вопросы остались без ответа, какие аспекты темы не раскрыты и что еще нужно изучить, чтобы исследование стало полным.
Формат вывода: Список вопросов или направлений для дальнейшего исследования, сгруппированных по темам. Например:
“Нераскрытые вопросы по [аспект 1]:”
* [Вопрос 1] * [Вопрос 2] “Отсутствующие данные по [аспект 2]:”
* [Вопрос 3] Тон: Критический, аналитический.

Часть 4: Креатив и генерация идей

Когда нужен свежий взгляд, эти промпты помогут вам выйти за рамки привычного мышления и сгенерировать новые идеи.

16. Промпт для мозгового штурма названий для проекта/продукта

Задача: Сгенерируй варианты названий для нового проекта.
Роль: Ты — креативный директор брендингового агентства.
Описание проекта: [Подробно опишите суть проекта, его ценности, аудиторию и ключевые особенности. Например: “Онлайн-школа для обучения IT-специалистов с нуля, упор на практику и трудоустройство”].
Ключевые слова: [Перечислите 5-7 слов, которые ассоциируются с проектом, например: “код”, “карьера”, “старт”, “технологии”, “будущее”].
Требования к названию: [Укажите требования, например: “Легко запоминается”, “Свободный домен в зоне .ru”, “Не вызывает негативных ассоциаций”, “На русском языке/латиницей”].
Стиль названий: [Опишите желаемый стиль, например: “Современные и технологичные”, “Игровые и метафоричные”, “Серьезные и академические”].
Формат вывода:
* Категория 1 ([опишите стиль]): 5-7 вариантов.
* Категория 2 ([опишите другой стиль]): 5-7 вариантов.
* Категория 3 ([опишите третий стиль]): 5-7 вариантов.

17. Промпт для создания метафор и аналогий для сложной темы

Задача: Придумай несколько метафор и аналогий, чтобы объяснить сложную концепцию простым языком.
Роль: Ты — популяризатор науки, как Карл Саган или Стивен Хокинг, умеющий объяснять сложное через яркие образы.
Сложная концепция: [Название и краткое описание концепции, которую нужно объяснить. Например: “Блокчейн — это распределенная база данных, где каждая новая запись связана с предыдущей”].
Целевая аудитория: [Опишите, кому вы это объясняете, например: “Моя бабушка, которая не пользуется компьютером”].
Цель: Найти такие сравнения из повседневной жизни, которые помогут человеку без технических знаний интуитивно понять принцип работы концепции.
Формат вывода: Список из 3-5 развернутых метафор. Каждая метафора должна включать само сравнение и краткое пояснение, какая часть концепции какой части аналогии соответствует.
Пример для блокчейна: “Представь себе общую тетрадь в подъезде, где каждый жилец может записать что-то новое, но не может вырвать или исправить старые страницы. Каждая новая запись делается на следующей свободной странице и содержит ‘отпечаток’ предыдущей, так что все страницы намертво скреплены друг с другом”.

18. Промпт для генерации идей для статьи или видео

Задача: Предложи идеи для контента на заданную тему.
Роль: Ты — креативный продюсер и контент-стратег.
Основная тема: [Укажите вашу общую тему, например: “Уход за комнатными растениями”].
Целевая аудитория: [Опишите ЦА, например: “Новички, у которых постоянно гибнут цветы”].
Цель: Найти 10 свежих и небанальных тем для статей или видео, которые будут полезны и интересны аудитории и вызовут желание поделиться контентом.
Форматы контента: [Перечислите форматы, например: “Пошаговая инструкция”, “Топ-5 ошибок”, “Разрушение мифов”, “Эксперимент”, “Обзор гаджетов”].
Инструкции: Предложи по 2 идеи для каждого из указанных форматов. Темы должны быть конкретными, а не общими.
Пример плохой темы: “Как поливать цветы”.
Пример хорошей темы: “Эксперимент: что будет, если не поливать монстеру месяц? (Спойлер: ничего страшного)”.

19. Промпт для создания сценария короткого видео (Reels/Shorts)

Задача: Напиши подробный сценарий для короткого вертикального видео.
Роль: Ты — вирусный рилсмейкер, который понимает тренды и алгоритмы.
Идея видео: [Кратко опишите идею, например: “Показать лайфхак, как быстро почистить микроволновку с помощью лимона”].
Длительность: до [укажите, например, 30] секунд.
Цель: Сделать залипательное видео, которое досмотрят до конца и которым поделятся.
Формат вывода: Покадровый сценарий в виде таблицы с колонками: “Кадр (номер и длительность в сек.)”, “Что происходит в кадре (визуальный ряд)”, “Текст на экране”, “Звук/музыка/речь”.
Структура видео:
* Крючок (1-3 сек): Покажи проблему или интригующий результат.
* Основная часть (15-20 сек): Покажи процесс решения проблемы.
* Развязка и CTA (5-7 сек): Покажи финальный результат и призыв к действию (например, “Сохрани, чтобы не потерять!”).
Тон: Быстрый, динамичный, наглядный.

20. Промпт для разработки персонажа для истории/бренда

Задача: Разработай концепцию персонажа.
Роль: Ты — сценарист или писатель-фантаст.
Контекст: Мне нужен персонаж для [укажите, для чего: “детской книги”, “рекламной кампании банка”, “компьютерной игры”].
Основная идея: [Опишите общую идею, например: “Мудрый енот, который учит детей финансовой грамотности”].
Цель: Создать живого и запоминающегося персонажа с проработанной историей.
Формат вывода: Анкета персонажа:
* Имя:
* Внешность: (ключевые черты)
* Характер: (3-5 главных черт)
* Предыстория: (краткая биография, как он стал таким)
* Цель/Мечта: (чего он хочет достичь)
* Страх/Слабость: (что его останавливает или чего он боится)
* Ключевая фраза/девиз:
* Отношения с другими персонажами:
Тон: Креативный, детальный.

Часть 5: Личная продуктивность и планирование

Эти промпты помогут вам организовать свои дела, составить план обучения и подготовиться к важным событиям.

21. Промпт для составления плана на день по методу “1-3-5”

Задача: Помоги мне спланировать завтрашний день по методу “1-3-5”.
Роль: Ты — коуч по продуктивности, который помогает фокусироваться на главном.
Метод “1-3-5”: В день нужно запланировать 1 самую важную задачу, 3 средние по важности задачи и 5 мелких задач.
Список всех моих задач на завтра: [Перечислите все, что вам нужно сделать, вразброс, без порядка и приоритетов].
Моя главная цель на этой неделе: [Укажите вашу основную цель, это поможет определить приоритеты, например: “Запустить рекламную кампанию”].
Цель промпта: Получить четкий и реалистичный план, который поможет сосредоточиться на приоритетах и не утонуть в мелочах.
Формат вывода:
* Главная задача (1): [Название задачи] * Средние задачи (3): [Список из 3 задач] * Мелкие задачи (5): [Список из 5 задач] * Краткое обоснование: Объясни, почему именно эта задача выбрана как главная и как она связана с моей целью на неделю.

22. Промпт для составления плана изучения новой темы/навыка

Задача: Составь пошаговый план обучения.
Роль: Ты — опытный методист и педагог.
Тема/навык для изучения: [Укажите, что вы хотите выучить, например: “Основы языка программирования Python”].
Мой текущий уровень: [Опишите ваш уровень, например: “Полный ноль, никогда не программировал”].
Сколько времени я готов уделять: [Например: “1 час в день, 5 дней в неделю”].
Цель обучения: [Чего вы хотите достичь, например: “Написать простого телеграм-бота через 3 месяца”].
Цель промпта: Получить структурированный и реалистичный учебный план, разбитый на логические модули и недели.
Формат вывода:
Месяц 1: Основы
* Неделя 1: Введение, установка, синтаксис, переменные, типы данных.
* Неделя 2: Условные операторы, циклы.
* …
Месяц 2: Продвинутые темы
* …
Для каждой недели предложи конкретные темы для изучения и небольшой практический проект для закрепления материала.

23. Промпт для подготовки к собеседованию

Задача: Помоги мне подготовиться к собеседованию.
Роль: Ты — опытный HR-специалист и карьерный консультант.
Вакансия: [Название должности, на которую вы претендуете, например: “Менеджер по продукту”].
Компания: [Название компании].
Мой опыт: [Кратко перечислите 2-3 ключевых проекта или достижения из вашего резюме].
Цель промпта: Провести репетицию собеседования, получить список вероятных вопросов и подготовить сильные ответы.
Формат вывода:
1. Топ-5 вероятных вопросов по hard skills: Список вопросов, специфичных для этой должности.
2. Топ-5 вероятных поведенческих вопросов (STAR-метод): Вопросы типа “Расскажите о ситуации, когда…”.
3. Топ-3 “неудобных” вопроса: Например, о причинах ухода с прошлой работы, о слабых сторонах.
4. Список вопросов, которые я должен задать работодателю: 3-5 умных вопросов, которые покажут мою заинтересованность.
Для каждого вопроса из п.1-3 предложи структуру ответа и на что сделать акцент, опираясь на мой опыт.

24. Промпт для принятия решения (метод “Квадрат Декарта”)

Задача: Помоги мне принять сложное решение, используя “Квадрат Декарта”.
Роль: Ты — рациональный и беспристрастный советник, коуч.
Проблема выбора: [Сформулируйте ваш вопрос, например: “Стоит ли мне переезжать в другой город ради новой работы?”].
Цель промпта: Систематически рассмотреть все аспекты проблемы, чтобы принять взвешенное решение, а не эмоциональное.
Инструкции: Задай мне последовательно 4 вопроса Квадрата Декарта и для каждого вопроса предложи 3-5 возможных идей или направлений для размышления, основываясь на моей проблеме.
Формат вывода:
* Вопрос 1: Что будет, если это произойдет? (Плюсы от получения желаемого)
* [Твои идеи-подсказки] * Вопрос 2: Что будет, если это НЕ произойдет? (Плюсы от неполучения желаемого)
* [Твои идеи-подсказки] * Вопрос 3: Чего НЕ будет, если это произойдет? (Минусы от получения желаемого)
* [Твои идеи-подсказки] * Вопрос 4: Чего НЕ будет, если это НЕ произойдет? (Минусы от неполучения желаемого)
* [Твои идеи-подсказки]

25. Промпт для проведения “ретроспективы” дня/недели

Задача: Помоги мне провести рефлексию и подвести итоги.
Роль: Ты — персональный коуч, помогающий в личностном росте.
Период: [День/неделя].
Мои цели на этот период были: [Перечислите цели, которые вы ставили].
Ключевые события, которые произошли: [Перечислите, что случилось важного].
Цель промпта: Проанализировать прошедший период, извлечь уроки и спланировать улучшения на будущее.
Формат вывода: Задай мне последовательно вопросы для рефлексии и предложи варианты для размышления.
1. Что получилось хорошо и почему? (Помоги найти мои сильные стороны и успешные действия).
2. Что пошло не так, как планировалось, и почему? (Помоги найти корневую причину, а не просто констатировать факт).
3. Какие выводы и уроки я могу извлечь из этого? (Сформулируй 2-3 ключевых инсайта).
4. Что одно я могу начать делать, прекратить делать или делать по-другому на следующей неделе, чтобы стать эффективнее? (Предложи конкретное, маленькое действие).

Часть 6: Продвинутые и узкоспециализированные задачи

Эти промпты демонстрируют, как ИИ может помогать в более сложных и нестандартных рутинных задачах.

26. Промпт для генерации ТЗ для дизайнера/копирайтера

Задача: Составь подробное техническое задание (ТЗ) для специалиста.
Роль: Ты — опытный арт-директор или главный редактор, который умеет ставить задачи так, чтобы результат соответствовал ожиданиям с первого раза.
Специалист: [Дизайнер/Копирайтер/Программист].
Задача: [Опишите суть задачи, например: “Разработать дизайн главного экрана мобильного приложения” или “Написать продающий текст для лендинга”].
Ключевая информация о проекте: [Предоставьте всю необходимую информацию: целевая аудитория, УТП, ссылки на конкурентов, фирменный стиль и т.д.].
Цель промпта: Создать исчерпывающее ТЗ, которое минимизирует количество правок и недопонимания.
Формат вывода (структура ТЗ):
* 1. Общая информация о проекте.
* 2. Цель задачи.
* 3. Описание целевой аудитории.
* 4. Технические требования (размеры, форматы, объем).
* 5. Содержание и структура (для текста) / Обязательные элементы (для дизайна).
* 6. Стилистические требования (тон, визуальный стиль).
* 7. Референсы (примеры того, что нравится).
* 8. Анти-референсы (примеры того, как делать НЕ надо).
* 9. Сроки и порядок сдачи работы.

27. Промпт для составления структуры презентации

Задача: Разработай детальную структуру для презентации.
Роль: Ты — консультант по публичным выступлениям, ученик Стива Джобса.
Тема выступления: [Укажите тему].
Цель выступления: [Чего вы хотите добиться? Убедить, проинформировать, продать?].
Аудитория: [Кто будет вас слушать?].
Время выступления: [Например, 15 минут].
Цель промпта: Получить логичную и увлекательную структуру презентации, которая удержит внимание аудитории от начала до конца.
Формат вывода: Послайдовый план.
* Слайд 1: Титульный. Цепляющее название.
* Слайд 2: Проблема. Описание “боли” аудитории.
* Слайд 3: Существующие решения и их недостатки.
* Слайд 4-7: Ваше решение. Пошаговое раскрытие вашей идеи/продукта.
* Слайд 8: Демонстрация/Кейс. Как это работает на практике.
* Слайд 9: Выгоды для аудитории.
* Слайд 10: Призыв к действию и контакты.
Для каждого слайда предложи заголовок и 2-3 ключевых тезиса, которые на нем нужно раскрыть.

28. Промпт для перевода текста с учетом культурного контекста

Задача: Переведи и адаптируй текст для иностранной аудитории.
Роль: Ты — профессиональный переводчик-локализатор, а не просто машина для перевода.
Исходный язык: Русский.
Целевой язык: [Например, Английский (США)].
Контекст: Это [тип текста, например, “маркетинговый текст для сайта”], и важно, чтобы он не просто был переведен, а звучал естественно для носителей языка.
Цель промпта: Получить не дословный, а локализованный перевод, который учитывает культурные особенности, идиомы и реалии целевой страны.
Инструкции:
1. Переведи основной смысл текста.
2. Найди и замени русские идиомы, пословицы или культурные отсылки на их эквиваленты в [целевой язык]. Если эквивалентов нет, передай смысл другими словами.
3. Адаптируй тон и стиль, чтобы он соответствовал ожиданиям [целевая аудитория, например, “американских потребителей”].
4. В конце перевода добавь блок “Примечания локализатора”, где объясни, какие изменения ты внес и почему.
Исходный текст:
[Вставьте сюда ваш текст с “русской душой”]

29. Промпт для генерации идей по улучшению продукта/сервиса

Задача: Предложи идеи по улучшению существующего продукта.
Роль: Ты — опытный продакт-менеджер в крупной IT-компании.
Продукт/Сервис: [Подробно опишите ваш продукт, его текущую функциональность и целевую аудиторию].
Основная проблема, которую нужно решить: [Опишите слабое место или жалобу пользователей, например: “Пользователи жалуются на сложный процесс регистрации”].
Цель промпта: Получить список конкретных и реализуемых идей для улучшения пользовательского опыта.
Инструкции: Используй различные фреймворки для генерации идей:
* SCAMPER: Предложи по одной идее на каждую букву (Substitute, Combine, Adapt, Modify, Put to another use, Eliminate, Reverse).
* “Jobs to be Done”: Какую “работу” на самом деле пытается выполнить пользователь с помощью нашего продукта? Как мы можем помочь ему сделать это лучше?
* Анализ конкурентов: Какую интересную функцию в этом аспекте реализовали [Название конкурента 1] и [Название конкурента 2]?
Формат вывода: Структурированный список идей, сгруппированный по методологиям.

30. Промпт для отыгрыша роли “адвоката дьявола”

Задача: Раскритикуй мою идею/план.
Роль: Ты — “адвокат дьявола”. Твоя задача — найти все слабые места, риски и потенциальные проблемы в моей идее, какой бы гениальной она ни казалась. Ты должен быть скептиком.
Моя идея/план: [Подробно опишите вашу идею. Чем детальнее, тем лучше].
Цель промпта: Провести стресс-тест идеи, чтобы заранее подготовиться к возможным трудностям и найти узкие места, о которых я не подумал.
Инструкции: Не предлагай решения, только задавай неудобные вопросы и указывай на риски. Рассмотри идею с разных сторон:
* Финансы: “А где вы возьмете деньги, если первоначальный бюджет превысится на 30%?”
* Маркетинг: “А что, если конкуренты скопируют вашу идею через месяц?”
* Команда: “А что вы будете делать, если ключевой сотрудник уйдет в самый разгар проекта?”
* Продукт: “А уверены ли вы, что пользователям это действительно нужно и они готовы за это платить?”
Формат вывода: Список из 10-15 едких, но очень полезных вопросов и потенциальных рисков.

Как правильно работать с этими промптами: советы наставника

Получить готовые шаблоны — это только половина дела. Важно научиться ими правильно пользоваться и адаптировать под себя. Вот несколько советов, которые помогут вам извлечь максимум пользы из этого инструментария.

Это не заклинания, а конструктор

Не относитесь к этим промптам как к магическим формулам, которые нужно копировать слово в слово. Воспринимайте их как конструктор LEGO. Вы можете и должны менять блоки местами, добавлять свои и убирать ненужные.

Что можно менять?

• Роль: Вместо “SMM-специалиста” попробуйте “журналиста Forbes” или “автора детских сказок”. Посмотрите, как изменится результат.
• Аудитория: Напишите один и тот же текст для “студентов” и для “пенсионеров”. Сравните стили.
• Формат: Попросите оформить одну и ту же информацию в виде таблицы, маркированного списка, связного текста и даже стихотворения.

Эксперименты — ключ к мастерству.

Чем больше контекста, тем лучше результат

Пустые скобки [] в шаблонах — это не формальность. Это самые важные части промпта. Чем больше релевантных деталей вы предоставите ИИ, тем точнее будет его ответ. Не ленитесь потратить лишние 2-3 минуты на подробное описание контекста.

Слабый контекст: “Напиши пост о нашем новом приложении”.
Сильный контекст: “Напиши пост о нашем новом приложении ‘ФинПомощник’. Это приложение для учета личных финансов для фрилансеров. Главная фишка — автоматическая интеграция с банками и расчет налогов для самозанятых. Наша ЦА боится бухгалтерии и хочет тратить на нее минимум времени”.

Чувствуете разницу? Во втором случае ИИ сможет написать текст, который бьет точно в цель.

Чек-лист создания собственного промпта

Когда вы захотите создать промпт с нуля для своей уникальной задачи, пройдитесь по этому списку. Он поможет ничего не упустить.

1. Какую задачу я решаю? (Задача): Сформулируйте действие максимально конкретно.
2. Кем должен быть ИИ? (Роль): Выберите роль эксперта в нужной области.
3. Что ИИ должен знать о ситуации? (Контекст): Предоставьте всю необходимую предысторию и детали.
4. Какого конечного результата я жду? (Цель): Опишите, что должно произойти после того, как задача будет выполнена.
5. Для кого мы это делаем? (Аудитория): Опишите целевую аудиторию.
6. Как должен выглядеть результат? (Формат): Укажите структуру, объем, язык.
7. Какие есть “красные флаги”? (Ограничения): Чего категорически нельзя делать.
8. В каком стиле должен быть ответ? (Тон): Выберите тональность общения.

Не верьте первому ответу

Даже с идеальным промптом ИИ может иногда ошибаться или неправильно вас понять. Это нормально. Не воспринимайте первый сгенерированный вариант как финальный.

• Проверяйте факты: ИИ склонен к “галлюцинациям” — он может уверенно придумывать несуществующие факты, цифры и цитаты. Всегда проверяйте критически важную информацию.
• Просите переделать: Если результат вас не устраивает, не начинайте новый чат. Напишите в том же диалоге: “Это слишком сложно, объясни проще”, “Сделай тон более официальным”, “Перепиши, но добавь больше примеров”. ИИ отлично работает с правками.
• Создайте свою библиотеку: Если вы нашли удачную комбинацию инструкций для своей задачи, сохраните этот промпт в отдельный документ. Со временем у вас появится собственная коллекция мощных инструментов для решения ваших рутинных задач.

Помните, что освоение промптов для рутинных задач — это навык. Чем больше вы практикуетесь, тем лучше у вас получается, и тем больше времени и сил вы в итоге экономите.

В заключение хочется сказать: не бойтесь искусственного интеллекта. Он не заменит вас, но он может стать вашим самым мощным усилителем. Проблема большинства людей не в том, что они не умеют пользоваться ИИ, а в том, что они не умеют правильно ставить ему задачи. Они пытаются забить микроскопом гвоздь и удивляются, что ничего не получается.

Теперь у вас есть не просто молоток, а целый набор профессиональных инструментов. Вы поняли, почему старые подходы не работали, и увидели, из каких блоков строится по-настоящему эффективный запрос. 30 готовых шаблонов — это ваш стартовый капитал, который можно и нужно адаптировать, комбинировать и улучшать.

Ключевая мысль, которую стоит унести с собой: качество результата работы с нейросетью на 90% зависит от качества вашего запроса. Перестаньте быть пассивным просителем и станьте активным постановщиком задач. Думайте как режиссер, который дает четкие инструкции актеру, а не как зритель, который просто смотрит, что получится.

Начните применять эти принципы уже сегодня. Возьмите одну из своих рутинных задач, выберите подходящий промпт, адаптируйте его и посмотрите на результат. Вы удивитесь, насколько умнее, полезнее и эффективнее может быть ваш цифровой ассистент.