Промпты для чатов. 23 готовых примера для ChatGPT, DeepSeek, Gemini и других ИИ

Вы наверняка замечали странный парадокс. У вас в руках мощнейший искусственный интеллект, способный писать код, анализировать данные и создавать стратегии. Но в ответ на ваш запрос он выдает поверхностную, бесполезную “воду”. Знакомая ситуация, не правда ли?

Причина этого разочарования почти всегда одна и та же. Многие используют нейросети как поисковую строку, задавая короткие, общие вопросы. Это главная ошибка, которая приводит к таким же общим и бесполезным ответам. Эффективные промпты для чатов — это не вопрос, а подробное техническое задание.

Проблема не в том, что ИИ глуп. Проблема в том, что мы не умеем правильно ставить ему задачи. Он — невероятно исполнительный, но совершенно лишенный инициативы стажер. Без четких инструкций он сделает работу формально, но некачественно.

В этой статье мы исправим эту ошибку. Вы узнаете:

• Почему короткие запросы обречены на провал.
• Из каких “кирпичиков” состоит идеальный промпт.
• Какие ошибки совершает 90% новичков и как их избежать.
• Получите 23 готовых, полнообъемных шаблона промптов для самых разных задач — от маркетинга до личной продуктивности.

Почему большинство получает от ИИ “воду” вместо результата?

Представьте, что вы нанимаете нового сотрудника. Вы же не скажете ему: “Сделай нам маркетинг”? Скорее всего, вы дадите ему четкое ТЗ: “Проанализируй конкурентов в нише Х по параметрам А, Б, В. Подготовь отчет в виде таблицы. Срок — до вечера пятницы. Цель — найти наши слабые места”. Чем детальнее задача, тем лучше результат.

С искусственным интеллектом все работает точно так же. Запрос “напиши пост про садоводство” для него звучит как “сделай нам маркетинг”. Он не знает вашу целевую аудиторию, ваш стиль, цель поста, ключевые слова. Поэтому он создает усредненный, безликий текст, основанный на миллионах других текстов из интернета. Это и есть та самая “вода”.

Ключевая мысль, которую важно понять: качество ответа нейросети прямо пропорционально качеству и детализации вашего запроса. Плохой промпт неизбежно ведет к плохому результату. Это причинно-следственная связь, которую невозможно обойти. Вы не “спрашиваете” ИИ, вы его “программируете” на конкретный результат с помощью слов.

Многие пользователи расстраиваются и решают, что “нейросети бесполезны”. Но это все равно что винить автомобиль в том, что он не едет, забыв залить в него бензин. Промпт — это и есть топливо для ИИ. И чем оно качественнее, тем дальше и быстрее вы уедете.

Обратите внимание: ИИ не “думает”

Важно избавиться от иллюзии, что нейросеть вас “понимает” в человеческом смысле. Она не обладает сознанием или интуицией. Она всего лишь статистическая модель, которая виртуозно предсказывает следующее слово в последовательности на основе полученного контекста.

Когда вы даете детальный промпт, вы сужаете для нее пространство возможных вариантов. Вы даете ей четкие рельсы, по которым нужно двигаться. Без этих рельсов она едет “куда-то в целом” в нужную сторону, но почти никогда не попадает в точку.

Анатомия эффективного промпта: 7 ключевых компонентов

Чтобы перестать получать отписки и начать генерировать ценность, нужно научиться строить промпты системно. Любой хороший промпт, по сути, является конструктором. Поняв его составные части, вы сможете собирать эффективные запросы для любой задачи. Вот семь главных “кирпичиков”.

• Роль (Role): Это самый мощный и часто упускаемый элемент. Вы приказываете ИИ, кем он должен стать. “Ты — опытный маркетолог”, “Ты — резкий и циничный редактор”, “Ты — заботливый HR-специалист”. Назначение роли мгновенно активирует в модели нужный пласт знаний, стиль и лексику. Это заставляет ИИ “думать” в рамках заданной компетенции.
• Контекст (Context): Это информация о ситуации. “Я владелец небольшой кофейни в спальном районе Москвы”, “Мы запускаем новый онлайн-курс для начинающих фотографов”, “Моя цель — похудеть на 5 кг за 3 месяца”. Без контекста ИИ работает в вакууме и дает общие советы.
• Задача (Task): Четкое и однозначное описание того, что нужно сделать. “Напиши 10 вариантов заголовков”, “Проанализируй этот текст и найди в нем логические ошибки”, “Составь пошаговый план”. Задача должна быть конкретной. Не “помоги с контентом”, а “создай контент-план на неделю в виде таблицы”.
• Шаги выполнения (Steps): Для сложных задач полезно разбить их на последовательные этапы. “Шаг 1: Проанализируй сильные стороны продукта. Шаг 2: Определи целевую аудиторию. Шаг 3: На основе этого предложи 3 варианта позиционирования”. Это направляет “мыслительный” процесс ИИ и улучшает структуру ответа.
• Формат ответа (Output Format): Как именно вы хотите получить результат? “В виде маркированного списка”, “В виде таблицы с колонками ‘Проблема’ и ‘Решение'”, “В виде JSON-объекта”, “В виде письма клиенту”. Если не указать формат, ИИ выдаст ответ в виде сплошного текста, который потом придется вручную переделывать.
• Ограничения и правила (Constraints): Что можно и чего нельзя делать. “Не используй канцеляризмы”, “Объем текста — не более 1500 символов”, “Стиль — дружелюбный, но профессиональный”, “Обращайся к читателю на ‘Вы'”. Это помогает отсечь нежелательные варианты и приблизить ответ к идеалу.
• Пример (Example): Один из лучших способов направить ИИ — показать ему пример желаемого результата. “Вот пример хорошего заголовка: ‘Как выучить английский за 3 месяца, занимаясь по 15 минут в день’. Сделай в таком же стиле”. Это работает лучше, чем десятки слов с объяснениями.

Вам не обязательно использовать все семь компонентов в каждом промпте. Но чем сложнее задача, тем больше “кирпичиков” стоит задействовать. Для простого запроса хватит Роли, Задачи и Формата. Для разработки стратегии могут понадобиться все семь.

Как создавать промпты для чатов: главные ошибки новичков

Путь к мастерству в общении с ИИ лежит через понимание типичных ошибок. Многие наступают на одни и те же грабли, разочаровываясь в технологии. Давайте разберем эти ошибки, чтобы вы могли их избежать. Предупрежден — значит вооружен.

Ошибка 1: Слишком короткие и общие запросы

Это самая главная и распространенная беда. Запросы вроде “идеи для бизнеса”, “как стать продуктивнее” или “напиши статью о маркетинге” — это путь в никуда.

• Почему это проблема: ИИ получает слишком много свободы. Он не знает, какой бизнес вам интересен (онлайн/офлайн, с вложениями/без), какой аспект продуктивности вас волнует (тайм-менеджмент, борьба с прокрастинацией), для кого статья (для новичков/профи). В итоге он выдает самый безопасный и самый банальный ответ.
• Как избежать: Всегда добавляйте контекст и конкретику. Вместо “идеи для бизнеса” попробуйте “Дай 5 идей для малого бизнеса в сфере услуг для небольшого города (50 тыс. населения) с минимальными вложениями до 100 000 рублей”.

Ошибка 2: Отсутствие роли

Запрос без роли — это как письмо без адресата. ИИ не понимает, с какой “полки” своих знаний ему брать информацию и в каком стиле отвечать.

• Почему это проблема: Вы получаете ответ от “усредненного интернет-пользователя”. Тон будет нейтральным, лексика — простой, а глубина — минимальной. Назначение роли — это самый простой способ мгновенно повысить качество ответа.
• Как избежать: Начинайте промпт с назначения роли. “Ты — опытный финансовый консультант”, “Представь, что ты сценарист голливудских блокбастеров”, “Выступи в роли HR-директора крупной IT-компании”.

Ошибка 3: Не указывать формат ответа

Многие ленятся или забывают указать, в каком виде им нужен результат. А потом тратят время, копируя текст из чата и форматируя его в редакторе.

• Почему это проблема: Вы получаете “полотно” текста, которое неудобно читать и использовать. Заставляя ИИ сразу структурировать информацию, вы экономите свое время и силы.
• Как избежать: Четко прописывайте желаемый формат. “Представь результат в виде таблицы”, “Сделай маркированный список”, “Каждый пункт должен быть оформлен как ‘Заголовок: Описание'”.

Ошибка 4: Бояться давать много деталей

Некоторые пользователи думают, что длинный промпт “запутает” нейросеть. На самом деле все наоборот.

• Почему это проблема: Недостаток деталей — главная причина генерации “воды”. Чем больше подробностей, уточнений, правил и контекста вы даете, тем точнее будет ответ. ИИ не устает и не раздражается от длинных ТЗ, в отличие от человека.
• Как избежать: Не стесняйтесь писать длинные промпты. Включайте туда все, что имеет значение: целевую аудиторию, цели, ограничения по стилю, ключевые тезисы, которые нужно раскрыть.

Сравнение плохого и хорошего подхода

Частая ошибка	Как ее исправить (Менторский совет)
“Напиши пост о кофе”	“Ты — бариста и блогер. Напиши увлекательный пост для Telegram-канала ‘Мир Кофе’ (аудитория — ценители). Тема: 3 неочевидных способа заварить кофе дома без кофемашины. Стиль легкий, с юмором. Объем — до 2000 знаков. В конце добавь призыв поделиться своим любимым способом в комментариях.”
“Проанализируй мой текст”	“Ты — беспощадный редактор в стиле Максима Ильяхова. Вот мой текст [вставить текст]. Твоя задача — найти и исправить все слабые места: канцеляризмы, штампы, воду, пассивный залог. Представь результат в виде таблицы: ‘Было’, ‘Стало’, ‘Комментарий почему так лучше’.”
“Как выучить язык?”	“Ты — полиглот и методист. Составь пошаговый план изучения испанского языка с нуля до уровня A2 за 6 месяцев для занятого человека (3-4 часа в неделю). План должен включать ресурсы (приложения, каналы), методики и еженедельную программу. Оформи в виде чек-листа на каждый месяц.”

Готовые промпты для чатов: 23 шаблона для работы и жизни

Теория — это хорошо, но практика лучше. Ниже представлены 23 полнообъемных шаблона, которые вы можете скопировать, адаптировать под свои задачи и сразу начать использовать. Они разделены по категориям для вашего удобства. Это не просто примеры, а рабочие инструменты.

Промпты для маркетинга и продаж

Эти шаблоны помогут вам анализировать аудиторию, создавать продающие тексты и разрабатывать стратегии продвижения.

1. Создание портрета целевой аудитории (метод персон)
Частая ошибка: пытаться продавать “всем”, что приводит к размытым и неэффективным коммуникациям. Этот промпт заставляет глубоко проработать конкретный сегмент.

ПРОМПТ:
Ты — опытный маркетолог-исследователь. Твоя задача — создать детальный портрет целевой аудитории (персону) для продукта.
Продукт: [Например: онлайн-сервис по подбору психотерапевта].
Контекст: Мы запускаем продукт на рынок РФ и хотим сфокусироваться на самом перспективном сегменте.
Задача: Опиши одну ключевую персону, основываясь на методологии Customer Avatar.
Формат ответа:

1. Имя и фото (описание внешности):
2. Демография: Возраст, пол, город проживания, уровень дохода, образование, семейное положение.
3. Профессиональная деятельность: Должность, сфера.
4. Главные цели: Чего этот человек хочет достичь в жизни и в контексте нашего продукта?
5. Главные “боли” и проблемы: С какими трудностями он сталкивается, которые наш продукт может решить? Опиши его страхи и фрустрацию.
6. Информационные каналы: Какие блоги читает, на какие телеграм-каналы подписан, каких лидеров мнений слушает?
7. Возражения при покупке: Почему он может сомневаться в покупке нашего продукта? (“слишком дорого”, “не верю, что поможет”, “нет времени разбираться”).
8. Ключевой инсайт: Одна фраза, которая описывает его глубинную мотивацию.

2. Написание продающего текста по формуле AIDA
Частая ошибка: писать тексты, которые просто описывают продукт, а не ведут клиента к покупке. Формула AIDA (Attention, Interest, Desire, Action) — классика, которая решает эту проблему.

ПРОМПT:
Ты — профессиональный копирайтер, мастер продающих текстов.
Задача: Напиши текст для посадочной страницы (лендинга), используя структуру AIDA.
Продукт: [Например: курс по мобильной фотографии].
Целевая аудитория: [Например: мамы в декрете, которые хотят красиво фотографировать своих детей на телефон].
Контекст: Цель текста — мотивировать нажать кнопку “Записаться на курс”.
Правила:

• Стиль: легкий, дружелюбный, доверительный.
• Обращение на “Вы”.
• Не использовать банальные фразы типа “уникальная возможность” или “только сегодня”.
  Структура текста (строго по AIDA):

1. Attention (Внимание): Яркий, интригующий заголовок, который цепляет “боль” аудитории.
2. Interest (Интерес): Раскрой проблему глубже, покажи, что ты понимаешь читателя. Используй сторителлинг или неожиданные факты.
3. Desire (Желание): Опиши решение (твой продукт). Расскажи не о свойствах, а о выгодах. Покажи, как изменится жизнь клиента после покупки. Нарисуй яркую картину будущего.
4. Action (Действие): Четкий и сильный призыв к действию. Объясни, что нужно сделать прямо сейчас.

3. Генерация идей для контент-плана
4. Разработка email-рассылки для “прогрева” аудитории
5. Анализ конкурентов в социальных сетях

Промпты для создания контента

От постов в блог до сценариев для видео — эти шаблоны помогут создавать качественный и структурированный контент.

6. Написание экспертной статьи с глубокой проработкой
Частая ошибка: поверхностный рерайт существующих статей, что приводит к неоригинальному и бесполезному контенту. Этот промпт заставляет ИИ выступить в роли настоящего эксперта.

ПРОМПТ:
Ты — эксперт в [указать область, например, в управлении личными финансами] и автор популярного блога. Твоя аудитория — новички, которые хотят разобраться в сложной теме.
Задача: Напиши подробную и понятную статью на тему “[Название темы, например, ‘Как начать инвестировать с небольшой суммы’]”.
Контекст: Статья должна быть максимально практичной, без “воды” и сложных терминов. Если используется термин, его нужно сразу объяснить простыми словами.
План статьи (обязательно придерживаться):

1. Введение: Зацепи читателя, объясни, почему эта тема важна и разрушь главный миф (например, “инвестиции — это только для богатых”).
2. Раздел 1: Почему это проще, чем кажется? (Объяснение базовых принципов).
3. Раздел 2: Пошаговая инструкция для новичка. (Шаг 1: Определи цель. Шаг 2: Выбери брокера. Шаг 3: Собери первый портфель).
4. Раздел 3: Топ-3 ошибки начинающих инвесторов. (Предостереги от типичных граблей).
5. Заключение: Краткие выводы и мотивирующий призыв к первому шагу.
   Правила:

• Используй аналогии и примеры из жизни.
• Объем каждого раздела — не менее 1000 символов.
• Стиль — как будто объясняешь другу за чашкой чая.

7. Создание сценария для короткого видео (Reels, Shorts)
8. Переупаковка существующего контента (из статьи в посты)
9. Разработка серии постов для телеграм-канала
10. Написание текста для раздела “О компании”

Промпты для стратегии и анализа

Эти шаблоны превращают ИИ в мощный аналитический инструмент для принятия взвешенных решений.

11. Проведение SWOT-анализа
Частая ошибка: субъективная оценка своего проекта. ИИ может выступить в роли объективного внешнего консультанта.

ПРОМПТ:
Ты — опытный бизнес-стратег и консультант.
Задача: Проведи детальный SWOT-анализ для проекта.
Проект: [Например: открытие студии йоги в центре города].
Контекст: [Например: Город-миллионник, высокая конкуренция, но есть растущий тренд на здоровый образ жизни. У нас есть помещение и 2 опытных инструктора].
Формат ответа:
Представь результат в виде таблицы из четырех квадрантов. Для каждого пункта дай краткое, но емкое описание.

• Strengths (Сильные стороны): Внутренние факторы, которые дают преимущество. (минимум 3 пункта).
• Weaknesses (Слабые стороны): Внутренние факторы, которые являются уязвимостью. (минимум 3 пункта).
• Opportunities (Возможности): Внешние факторы, которые можно использовать для роста. (минимум 3 пункта).
• Threats (Угрозы): Внешние факторы, которые могут навредить бизнесу. (минимум 3 пункта).
  Дополнительная задача: После таблицы напиши краткое резюме (2-3 абзаца) с основными стратегическими выводами: на что сделать ставку, какие риски минимизировать.

12. Мозговой штурм для решения бизнес-проблемы
13. Анализ и сегментация обратной связи от клиентов
14. Прогнозирование трендов в нише

Промпты для личной продуктивности и обучения

Используйте ИИ как персонального коуча, наставника и помощника в повседневных делах.

15. Составление персонального плана обучения
Частая ошибка: хаотичное потребление информации без структуры, что не дает реальных навыков. Этот промпт помогает выстроить системный путь.

ПРОМПТ:
Ты — методист и коуч по эффективному обучению.
Задача: Составь персонализированный план обучения для освоения навыка.
Навык: [Например: Основы языка программирования Python].
Моя цель: [Например: Через 4 месяца смочь написать простого телеграм-бота для себя].
Мой текущий уровень: [Например: Полный ноль, никогда не программировал].
Сколько времени готов уделять: [Например: 5-7 часов в неделю].
Формат ответа:
Представь план, разбитый по месяцам (Месяц 1, Месяц 2, и т.д.).
Для каждого месяца укажи:

1. Ключевая цель на месяц: Какого главного результата нужно достичь?
2. Темы для изучения: Конкретные разделы и концепции (в виде списка).
3. Практические задания: Какие проекты или упражнения нужно сделать, чтобы закрепить знания?
4. Рекомендуемые ресурсы: Укажи 2-3 конкретных ресурса (онлайн-курсы на Stepik или Coursera, книги, интерактивные тренажеры, YouTube-каналы).
   Правило: План должен быть реалистичным и не перегруженным. Сделай акцент на практике, а не на теории.

16. Планирование рабочей недели по методу “Матрицы Эйзенхауэра”
17. Преодоление прокрастинации (техника “5 минут”)
18. Подготовка к собеседованию
19. Саммаризация книг и длинных статей

Промпты для технических задач

Даже если вы не программист, ИИ может помочь с простыми техническими задачами, экономя время и деньги.

20. Написание простого скрипта (например, для Google Sheets)
Частая ошибка: тратить часы на рутинные операции, которые можно автоматизировать одной формулой или скриптом.

ПРОМПТ:
Ты — опытный разработчик, специализирующийся на автоматизации рутинных задач. Ты умеешь объяснять сложные вещи простым языком.
Задача: Напиши скрипт для Google Таблиц (Google Apps Script) и объясни, как его использовать.
Что нужно сделать: [Например: У меня есть таблица с данными о клиентах. В колонке А — ФИО, в колонке F — дата последней покупки. Я хочу, чтобы строки с клиентами, у которых последняя покупка была более 90 дней назад, автоматически окрашивались в красный цвет].
Формат ответа:

1. Код скрипта: Предоставь готовый код в блоке.
2. Пошаговая инструкция по установке: Объясни, куда вставить этот код (Расширения -> Apps Script).
3. Пояснение к коду: Прокомментируй ключевые строки кода, чтобы я понял, как он работает и как я могу его изменить в будущем (например, поменять количество дней или цвет).

21. Объяснение фрагмента кода
22. Создание регулярного выражения
23. Отладка и поиск ошибок (дебаггинг)

Как адаптировать и улучшать эти шаблоны?

Эти 23 шаблона — ваша отправная точка, а не конечная станция. Сила промптинга — в итерациях и адаптации. Получив первый ответ от ИИ, не останавливайтесь. Подумайте, как его можно улучшить.

Иногда лучший результат получается не с первого, а с третьего или пятого раза, когда вы поочередно уточняете и корректируете свой запрос в диалоге с нейросетью.

Вот простой чек-лист для “тюнинга” ваших промптов:

1. Достаточно ли конкретна задача? Могу ли я разбить ее на более мелкие подзадачи?
2. Назначил ли я роль? Соответствует ли она задаче?
3. Предоставил ли я весь необходимый контекст? Поймет ли ИИ мою ситуацию?
4. Указал ли я желаемый формат ответа? Будет ли мне удобно с ним работать?
5. Добавил ли я ограничения или “стоп-слова”, чтобы отсечь нежелательные результаты?
6. Могу ли я добавить пример, чтобы направить ИИ еще точнее?

Что делать, если результат не устраивает?

Проблема в ответе ИИ	Что попробовать изменить в промпте
Слишком общий, “водянистый” текст	Добавить больше контекста, конкретизировать задачу, сузить тему. Попробовать более специфическую роль (“не просто маркетолог”, а “маркетолог, работающий с B2B-стартапами”).
Неподходящий стиль или тон	Более жестко задать правила по стилю. Дать пример текста в нужном тоне. Использовать эмоционально окрашенные прилагательные в описании роли (“Ты — дерзкий ироничный критик”).
Неверная или нелогичная структура	Четко прописать план или структуру ответа с нумерованными пунктами. Запретить отклоняться от этого плана.
Фактические ошибки или “галлюцинации”	Предоставить ИИ проверенные факты или данные в самом промпте. Попросить его основывать ответ только на предоставленной информации. Для проверки фактов ИИ пока подходит плохо.

Заключение: от пользователя к “дрессировщику”

Освоение искусства составления промптов для чатов — это не просто технический навык. Это фундаментальный сдвиг в мышлении. Вы перестаете быть пассивным “спрашивающим” и становитесь активным “постановщиком задач”. Вы начинаете не просить, а требовать; не ждать, а направлять.

Многие упускают эту возможность, продолжая использовать мощнейшие нейросети как продвинутый поисковик, и неизбежно разочаровываются. Но те, кто инвестирует время в понимание логики общения с ИИ, получают колоссальное преимущество. Они экономят десятки часов, генерируют идеи, которые не пришли бы им в голову, и автоматизируют рутину, освобождая свой мозг для действительно важных стратегических задач.

Надеемся, эти 23 шаблона и рекомендации станут для вас надежным фундаментом. Не бойтесь экспериментировать, комбинировать и создавать свои собственные, уникальные промпты. В конечном счете, самый лучший промпт — это тот, который идеально решает именно вашу задачу. Успехов в “приручении” искусственного интеллекта